自律茄子能够协助人们管理饮食与身材,拍摄食物照片或是录入文字描述,系统很快辨认食物种类,算出热量、蛋白质等各类营养数值。软件存有大量商品条码资料,对准食品外包装扫描,就能调出完整营养信息,方便人们掌握每一份食物的营养构成,合理规划饮食摄入。
自律茄子怎么用
1、打开app后先确定自己的目标
2、然后将性别、年龄、身高、体重等信息选择好
3、然后选择阻碍你实现目标的原因,以便app里的AI给你制定好适合你的计划
4、计划制定后就可以开始完成你的目标了
5、在完成目标的过程中对食物摄入的记录可以通过AI扫描的方式快速完成记录
识别食物准确吗
1. 它依靠人工智能和图像识别技术,对常见食物的识别准确率较高,尤其是包装食品。
2. 对于复杂菜品,比如混合菜肴,可能稍有偏差,但可以手动调整份量来修正。
3. 数据库持续更新,覆盖了数千种常见食材和包装食品,基本满足日常需求。
如何设置个人目标
1. 打开App后,需要先明确自己的目的,比如减肥、增肌或保持体重。
2. 接着填入性别、年龄、身高、体重等基本信息,系统会据此计算基础代谢。
3. 然后选择影响你达成目标的主要障碍,AI会为你生成个性化的饮食建议。
核心功能总结
1. 拍照或文字描述即可快速识别食物类别,并自动计算热量及宏量营养。
2. 内置海量条形码数据库,扫描食品包装即可获得详尽营养报告。
3. 适合从新手到资深健身人士,帮助用户更轻松地管理饮食健康。