减肥

MERIT超燃脂

生活服务113.88M2026-06-21 15:15:50 更新

MERIT超燃脂app提供科学锻炼减肥方案，蓝牙连上品牌运动器械后会生成对应运动方案，不用线下场馆就能完成减脂、增肌类训练内容。平台每日更新教练直播，全景实景视频可供自行跟练，训练完成会生成多维度数据记录，内置识图测算饮食热量功能，线上能和各地运动爱好者互动打卡，AI还会依据身体状态灵活调整训练强度，理顺运动与饮食的搭配节奏。

减肥软件雅卓yazio安卓版

生活服务54.42M2026-06-09 17:29:22 更新

减肥软件雅卓yazio安卓版可以通过AI功能追踪食物热量，帮助你锻炼减肥，制定合理的计划。软件会核算各类食物热量，帮你完整记下每日饮食内容，同时留存运动数据与体重变化。还会定时推送提醒，兼顾减脂和增肌两类需求，围绕热量管控、膳食规划、运动追踪这些内容展开记录管理，帮人们规范自身的生活状态。

硬汗健身

生活服务62.87M2026-05-22 17:21:15 更新

硬汗健身app汇集海量健身动作，搭配配套教学视频可供观看学习。大家能依照自身状态安排训练安排，有无器械都能随时开启锻炼。软件可结合个人身体条件，定制为期二十一天的入门训练方案，长期坚持就能感受到体态体质改变。平台还涵盖饮食参考、动作讲解等内容，全方位给到训练相关指引，一步步朝着设定的健身方向推进。

啡哈健身

生活服务43.77M2026-05-20 11:48:48 更新

啡哈健身是一站式专业线上健身指导平台，可根据个人身体情况定制专属训练方案，聚合居家训练课程健身达人直播兴趣社群线下场馆查找运动好物选购等多元实用功能。平台秉持科学健身理念，助力用户随时随地开展合理运动锻炼。用户还能进入教练直播直播间实时互动请教经验，轻松掌握正确运动方式，沉浸式感受运动带来的畅快体验。

轻断食辟谷

生活服务47.64M2026-05-19 16:23:02 更新

轻断食辟谷app提供了更为科学的减肥计划，不少人减脂路上屡屡碰壁或是进度停滞，都能借助这款软件调整状态。软件结合用户自身体重情况与日常饮食喜好规划饮食方案，随时查看自身体重波动情况，日常不用刻意过度控食，减脂过后也不易出现体重回升的情况，慢慢调整日常作息与饮食节奏，轻松养成规律健康的生活方式。

Elavatine

生活服务39.02M2026-05-19 09:37:38 更新

Elavatine是健身人群和健身教练常用的饮食记录与营养管理工具，区别于普通热量统计工具，收录多国权威机构整理的食物营养数据，能精细测算各类食材营养成分。软件自带智能测算逻辑，结合专业健身饮食思路调整日常饮食安排，短短几秒就能完成餐食录入。还能录入体重、各类身体围度数据，用图表直观查看身体变化，也可使用碳水规划、代谢测算等实用功能。

番茄轻断食

生活服务51.79M2026-05-14 16:04:54 更新

番茄轻断食app让你可以规划合理的减肥计划，不用刻意节食也能慢慢调整身形。软件会定时推送断食通知，日常饮食运动、身体数据都能随时记下来，用图表直观看到热量变化。自带智能助手自动打理饮食记录和餐食安排，还有BMI、基础代谢等多种身体数据计算工具可用。

减脂食谱

生活服务67.90M2026-05-12 14:28:46 更新

减脂食谱app提供了科学的减脂相关食谱，里面配有各类饮食搭配方案和轻断食安排，还能自行登记日常饮食、录入身体各项数据，靠合理热量控制慢慢调整体重状态，内置智能交互功能可语音录入饮食和运动情况，省去手动打字登记的麻烦，有减脂需求的朋友照着做菜，会带来积极地减肥方面的效果。

7分钟健身

生活服务119.46M2026-04-14 17:20:24 更新

7分钟健身app给喜欢锻炼的人提供一个科学的指引，跟着里面的内容练习不用顾虑基础好坏。针对身体不同部位都有对应的练习内容，部分还会用到简单小工具，跟着视频和语音提示就能完成动作，细节讲解也比较清楚。不管是在家还是在办公地点，不用专门器械和大场地就能完成训练，长期坚持能让身形更舒展。

减肥操

生活服务6.05M2026-03-31 16:57:03 更新

减肥操app有着很多科学的锻炼方式，大家在家跟着视频动一动就行，动作简单好跟，不管是新手还是想加大强度都有对应内容。软件会根据你的情况安排训练，不用自己瞎琢磨，每天跟着练一会儿就能燃脂塑形，坚持下来身材变化很明显。